jak zrobic

jak zaatakuje cie ktos wiekszy i wiesz ze chce ci zrobic krzywde to mozesz mu spokojnie przlorzyc plyta chodnikowa, zastrzelic lub cokolwiek innego... a 5 na 5 to ewidentna bojka nie ważne są metody ale rezultat

[...] madre ;)) wiem jedno - przed przeczytaniem tego tematu w ankiecie udzielilem odpowiedzi, ze nasze polskie prawe jest glupie bo tak uwazalem. po przeczytaniu tematu.... bez zajakniecia zaznaczyl bym odpowiedz "popier****ne", a wiec zdanie troche mi sie zmienilo ;)) mimo tego, ze to chyba nie ten temat... gdzies pod koniec zauwazylem [...]

witam was wszystkich tak czytam t wasze opowiadania o pobiciach i cos wam szcerze powiem ze czasami tak ciosy nie bola jak zlamanie psychiki przeciwnika to zawsze skutkuje czasami lepiej olac przeciwnika i wykorzystac to z sam niewie co ma zrobic poprostu daj do zrozumienia ze jest cienkim przeciwnikiem dla ciebie.

[...] czy nie przejmowac sie tym. Raz 4 ludzi mnie zaczepilo z niewiadomych mi przyczyn i sie czepiali jednego z nich nawet znalem (z widzenia ) no i solo bylo dalbym mu rade lecz jak to zawsze bywa kumple mu pomogli a ja ledwo co sie pozbieralem. Teraz czesto ich samych widuje na miescie i moge ich sprac pojedynczo ale nie wiem czy powinienem mam [...]

To jak to teraz zrobic dalej dawac 1/2 tabs exe co strzal tescia czyli pon,czw czy zmniejszyc bo juz nie wiem. Czy ten 1/2 tabs dwa razy w tyg bedzie trzymac te estro ?

to co teraz zrobic jak bede strzalal tescia to nie dac 1/2 tabs exe poprostu ?

Fakt, ale chyba są takie przypadki jak moje. Nie wiem panowie co zrobić? Warto walić dalej?

[...] ilość posiłków w dogodnej ilości choć jeśli się chodzi do szkoły jest to bardzo trudne , ale staram się po szkole zaspokajać co 2-3 godziny potrawą zawierającą dużo węgli jak i białka , po treningu staram się jeśc szybko przyswajalne węgle jak i po treningu i przed snem posiłek białkowy . Nie mam tyle kasy aby kupywać wołowine , pierś z [...]

[...] musimy zrobić walkę o tymczasowy pas. To jest z korzyścią dla UFC, i tego właśnie chce Dana White. Wie, że walka Borrachinha vs. Whittaker dobrze by się sprzedała, i wie, jak dobrze sprzeda się też walka unifikacyjna." Podczas gdy walka Whittaker vs. Costa ma sens i jest prawdopodobna, nie wiadomo, czy stawką byłby tymczasowy tytuł – [...]

Obejrzałem walkę wieczoru oraz Andrzeja Orłowskiego. Andrzej dał radę, w co nie wierzyłem. Zarobił kupę siana jako legenda i jeszcze nie dał sobie zrobić ziazi. Whittaker zaś okazał się w walce kimś kto przypomina GSP. Gastelum walczył głupio, bez pomysłu i cały czas szedł bezmyślnie do przodu przyjmując kolejne ciosy. W bodaj połowie pierwszej [...]

[...] i dosyć mocno go popchnął. Według Klose, popchnięcie wywołało serię obrażeń, w tym migrenowy ból głowy, który zmusił go do wizyty w szpitalu i wycofania się z walki. "Po tym jak zostałem popchnięty przez Jeremy'ego podczas konfrontacji twarzą w twarz, od razu poczułem, że drętwieje mi ręka coś uciska szyję. Sean Shelby i oficjele UFC wysłali mnie [...]

[...] proponował zostać najpierw na tych dwóch zestawach, nie kombinować z ilością powtórzeń ani z kolejnymi dwoma zestawami, daj ten niższy zakres powtórzeń po prostu i zobacz jak będziesz reagował na ten typ treningu. Czyli sugerujesz żeby w ogóle zrobić ten niższy przedział powtórzeń zarówno w wariancie 1 jak i 2? Dropsety mogą zostać jak chcesz [...]

[...] 2) o 10 i 14 jem przekąski bo jestem w pracy gdzie podczas 8 godzin mam tylko 1 przerwe o godzinie 12; nie moge siedziec przed kompem i wcinac kury z ryżem :/ mogę za to np. jakieś płatki owsiane + jogurt, co o tym myślisz? - poza tym jak przerobię przekąski na posiłki to od razu wzrośnie mi dzienny bilans kaloryczny 3) tunę będę podmieniał [...]

Traktor71 W tej chwili chciałbym ci bardzo podziękować za pomoc. Ćwiczyłem tym planem przez 7 tygodni. Z początku ćwiczyłem wersją płaskiej piramidy. Nie szło to za cholerę. Ani nie mogłem się wczuć, ani nie szła siła... po prostu klapa No i przerzuciłem się na wersję objętościową dosyć szybko, na której poszło całkiem nieźle jeśli chodzi o wyniki [...]

Pytałem już rodzicielki i rodzinnego ,to z tego co pamiętają to zawsze tak miałem, jak byłem 20-to pare, latkiem było już podejrzenie czerwienicy, ale zostało całkiem wykluczone. Upust tylko objazdowy, co 3 miesiące w mieście :) Zmieniony przez - siXis w dniu 2020-07-22 15:32:03 To nawet nie rób upustu bo tylko pogorszy sprawę.Weź wrzuć jakiś [...]

Nie dokupię im przecież ciężarów,a WF kończę ok.16 z przyjazdem do domu i obiadem, na siłownie poszedłbym najwcześniej na 18, a jak wiadomo piątek wieczór to nie czas nie ćwiczenie. ;p W planie na plecach wystarczy mi tylko zastąpić jakoś ten MC i wszystko powinno grać, tylko jak to zrobić? Edit: Czytałem ostatnio artykuł o kulturystach, którzy w [...]

zburzyc, spalic w ****u, zaorac, posiac trawe, zrobic boisko dla dzieci, ktorych w naszym kraju jak na lekarstwo...

[...] wyłapać ewentualne błędy i spróbować wprowadzić nowe metody dopasowane pod konkretną osobę. Czasem wyjście na prostą zajmuje dużo czasu ale można. Jeśli jest tak jak piszesz to warto też zrobić sobie badania żeby wykluczyć czynniki chorobowe. Zaczęłabym też od obiektywnej oceny sylwetki pod względem somatyki do wybranej kategorii [...]

stary Ty czegos nie rozumiesz bowiem chyba nigdy nie walczyłeś i nie wiesz na czym polega KO !!! Otórz jak dostaniej cios, co tu dużo mówić w ryj, to niewazne czy dostaniesz go od zawodnika A czy B, bo jeżeli ten cios będzie miał siłe taką, że może rozchwiać nam błędnik (odpwiedzialny za nasze poczucie pionu - zmysł równowagi) to i tak będziesz [...]

kto wie kiedy koles pójdzie na policję? Ale jesli chce pójść to raczej szybko, aby lekarz był w stanie zrobic obdukcję - maks. 2 tygodnie. A z opisu wynika, że baaaaardzo mocno przekroczyłeś granice obrony koniecznej i jak dla mnie podpadasz może nawet pod pobicie/udział w bójce. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2009-08-05 18:51:39